- Úvod
- >>
- Aromaterapie
Aromaterapie
Aromaterapie je holistická léčebná metoda, která využívá přírodní rostlinné výtažky k podpoře zdraví a pohody. Někdy se tomu říká esenciální olejová terapie. Aromaterapie používá aromatické éterické oleje pro zlepšení zdraví těla, mysli a ducha. Zvyšuje fyzické i emocionální zdraví.
Aromaterapie
Alternativní léčby, jako například aromaterapie, jsou nyní nabízeny v terapeutických zařízeních včetně masážních center, jógových studií a lázní, dokonce i chiropraktických ordinacích.
Takže co je aromaterapie přesně? Aromaterapeutické éterické oleje se vyrábějí s použitím desítek různých léčivých rostlin, květin, bylin, kořenů a stromů pěstovaných po celém světě - které prokázaly silné účinky na zlepšení fyzického, emočního a duchovního blaha. Více než 5 000 let je aromaterapie důvěryhodnou praxí mezi kulturami po celém světě. Aromaterapie má mnohé prospěšné účinky, například antibakteriální, protizánětlivé a analgetické účinky které jsou při použití aromatických éterických olejů.
Takže na co se používá aromaterapie? Některé z nejčastějších důvodů, které lidé používají, podle výzkumu, zahrnují zvládání bolesti, zlepšení kvality spánku, snížení stresu, překonání příznaků deprese, zklidňující bolesti a dokonce i boj s účinky rakoviny. Dnes máte pravděpodobně k dispozici více než 40 různých aromaterapeutických olejů terapeutické třídy. Některé oblíbené aromatické oleje, které byste mohli rozpoznat, zahrnují čajový stromeček, levandulu, mátu a další.